beat365中文版官方网站举办第二期心理沙龙活动
日期:2021-12-02 来源:beat365中文版官方网站 浏览量:814
为丰富校园文化生活,进一步提高大家的团体意识和团体信任,放松学生身心,提升学生的心理品质,促进学生的心理健康。12月1日晚七点半,beat365中文版官方网站于9号楼513教室开展了第二期心理沙龙活动。此次活动由心理部主办,2020级、2021级部分学生参加。
活动伊始,主持人说明了此次活动的举办目的和注意事项,并向同学们介绍本次活动的主要内容。本次活动包括“逆反应”、“巨人椅”、“坎坷人生路”、“情绪疗愈”四个环节。随后,活动正式开始。在“巨人椅”环节中,同学们积极配合,相互依靠,同学们的紧张焦虑情绪在一片欢声笑语中得到了有效缓解。紧接着便是“坎坷人生路”,起初,戴眼罩的同学有些畏惧前行,但是当他们感受到搭档手心传来的温暖时,他们开始慢慢放下担忧和恐惧,带着对同伴的信任勇敢地向前走去。这一环节,不仅考验了团队的合作能力,同时也考验了团队同伴间信任,显然,同学们都完美地通过了考验。在“情绪疗愈”环节中,全体同学一起做一个动作,即抬起双手,交叉环抱自己,拍拍自己的肩膀,然后告诉自己“过去的我已经做的很棒了,剩下的我真的可以慢慢来”。虽然只是一个简单的动作,但它蕴含了认识自我、接纳自我并完善自我的不易过程。活动最后,主持人对本次活动进行总结,并对参加此次活动的所有同学表示感谢,至此,本次第二期心理沙龙活动在同学们热烈的掌声中,完美落下帷幕。
此次活动的成功开展,不仅帮助同学们释放内心的各种压力,还引导同学们树立积极乐观的心态。相信在今后的学习与生活中,同学们都将会同快乐常伴,与乐观共行。
(撰稿:孟庆喆 摄影:卜嘉浩 审核:刘保仓)
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